Alcoholverslaving
Wanneer heb je een alcoholverslaving?
Lang niet iedereen die regelmatig alcohol drinkt heeft een alcoholverslaving. Bij een alcoholverslaving heeft het alcoholgebruik vervelende gevolgen voor je. En terwijl je weet dat die gevolgen veroorzaakt worden door overmatig alcoholgebruik en je zou willen stoppen met alcohol drinken of matig alcohol willen drinken, lukt het je niet om dat vol te houden. Je bent de controle kwijt.
Hoe weet je of je een alcoholverslaving hebt?
- Je krijgt door je alcoholgebruik problemen met je werk, studie, partner, familie.
- Je drinkt vaker en meer alcohol dan je eigenlijk wilt. Als je begint, kost het je veel moeite om te stoppen met alcohol drinken.
- Je hebt meerdere keren geprobeerd om minder alcohol te drinken, maar het lukt je niet om dat vol te houden.
- Je liegt over je alcoholgebruik, bijvoorbeeld over de hoeveelheid alcohol die je drinkt. Je bagetaliseerd je alcoholgebruik of de gevolgen ervan: "ach, ik ben helemaal niet alcoholverslaafd, ik drink nooit 's ochtend vroeg". "Het valt wel mee, mijn vrienden drinken veel meer alcohol dan ik". Je geeft iemand anders of de omstandigheden de schuld van je alcoholverslaving.
- Je voelt je lichamelijk en emotioneel slecht als je een tijd geen alcohol drinkt: je hebt last van ontwenningsverschijnselen.
- Je hebt meer alcohol nodig om in een roes te raken.
- Je gaat door met alcohol drinken, terwijl je weet dat het schadelijk is voor je lichaam, werk en/of relatie.
Als je enkele punten herkent, kan er sprake zijn van een alcoholverslaving. Hoe meer punten je herkent, hoe sterker de alcoholverslaving en hoe groter de kans dat je hulp nodig hebt om je alcoholgebruik onder controle te krijgen.
Hulp en informatie bij Alcoholverslaving
Je kunt de
test over je alcoholgebruik doen om te zien of jouw alcoholgebruik overmatig is of niet.
Je kunt advies over jouw situatie vragen of over een alcoholverslaving van iemand anders via het e-consult Alcohol.
Meer informatie over alcoholverslaving: arts vertelt over
alcoholverslaving, arts over
hoe raak je alcoholverslaafd, arts over
alcoholverslaving voorkomen.
Informatie over
online behandeling bij alcoholverslaving of kijk bij
Feiten over alcohol.