Alcoholgebruik en jij?

Vier mensen vertellen over klachten door alcoholgebruik die veroorzaakt worden door overmatig alcohol drinken.

Alcoholgebruik en gewoonte

Claudia (44): "Ik drink mijn eerste glas tijdens het koken en de rest van de fles gaat in de loop van de avond leeg. Nu merk ik dat ik steeds eerder in de middag al zin in een wijntje krijg. Dat baart me een beetje zorgen. Ik wil graag minderen en probeer dat ook, maar tot nu toe wil het niet echt lukken. Ben ik verslaafd?" Meer informatie over Verslaving

Alcoholgebruik en werk

Jack (51): "Ik kan me de laatste tijd minder goed concentreren op mijn werk. Ik moet er veel meer moeite voor doen om scherp te blijven en werk op niveau af te leveren." Overmatig alcoholgebruik kan een nadelige invloed op de kwaliteit van je werk hebben. Meer informatie over Alcohol en werk

Alcoholgebruik en slaap

Frank (64): "Voor het slapen drink ik vier glazen wijn. Dan val ik makkelijker in slaap. Maar ik voel me overdag moe." Alcoholgebruik beïnvloedt de kwaliteit van slaap. Je slaapt makkelijk in, maar je slaapt minder goed door. Meer informatie over Alcohol en slaap

Alcoholgebruik en somberheid

Christel (35): "Ik voel me steeds vaker somber. Ik heb weinig fut, nergens zin in. Als ik alcohol drink, voel ik me beter." Alcoholgebruik lijkt somberheid te dempen. In werkelijkheid wordt je juist somberder door alcohol te drinken. Meer informatie over Alcohol en depressie