Ervaringen online hulp

Alcoholverslaving

250x198+stoppen+met+alcohol.png

Lang niet iedereen die regelmatig alcohol drinkt is alcoholverslaafd. Kort antwoord:
Bij een alcoholverslaving:

  • heeft het alcoholgebruik vervelende gevolgen voor je

  • weet je dat die gevolgen veroorzaakt worden door het drinken

  • wil je wél stoppen met alcohol drinken of minder drinken

  • maar: lukt het je niet om dat vol te houden.

Hoe weet je of je een alcoholverslaving hebt?

Uitgebreid antwoord:

  • Je drinkt vaker en meer dan je van plan bent.

  • Je hebt mislukte pogingen gedaan om te stoppen met alcohol drinken.

  • Drinken en herstellen van de alcohol kost veel tijd.

  • Je voelt een sterk verlangen om alcohol te drinken.

  • Door het drinken van alcohol schiet je tekort op je werk, school of thuis.

  • Je blijft drinken, ondanks relatieproblemen.

  • Door het drinken geef je hobby's, sociale activiteiten en/of werk op.

  • Je drinkt voortdurend alcohol, zelfs als je daardoor in gevaar komt, bijvoorbeeld door te rijden onder invloed.

  • Je weet dat het drinken voor lichamelijke of psychische problemen zorgt of dat het problemen verergert en toch ga je ermee door.

  • Je hebt last van ontwenningsverschijnselen, die zijn minder hevig als je alcohol drinkt.

  • Je hebt meer alcohol nodig om in een roes te raken.

Criteria
Voldoe je aan 2 of 3 van de 11 criteria dan heb je een milde 'stoornis in het gebruik van middelen'.
Voldoe je aan 4 of 5 criteria dan is er sprake van gematigde stoornis.
Bij 6 of meer symptomen is er sprake van een ernstige stoornis.

Deze criteria komen uit het Diagnostisch en Statistisch handboek voor Psychiatrische stoornissen (DSM) 5. De DSM is een Amerikaans handboek voor psychiatrische diagnostiek dat ook in Nederland gebruikt wordt binnen Geestelijke Gezondheidszorg en Verslavingszorg om een diagnose te stellen. In de laatste editie, de DSM 5, wordt geen onderscheid meer gemaakt in misbruik en verslaving, zoals eerder wel, maar spreekt men van een stoornis in het gebruik van middelen en dat kan dan mild, gematigd of ernstig zijn.

Hulp en advies

Wil je hulp om te stoppen met drinken of controle te krijgen over je alcoholgebruik? Je kunt je anoniem aanmelden voor onze online behandeling. Het is een lichte vorm van hulp, dus vooral geschikt voor mensen met een mild of gematigd alcoholprobleem. Voldoe je aan de criteria voor een ernstige stoornis in het gebruik van alcohol? Ga naar je huisarts voor een verwijzing naar een instelling voor verslavingszorg bij jou in de buurt.