Lang niet iedereen die regelmatig alcohol drinkt heeft een alcoholverslaving. Bij een alcoholverslaving heeft het alcoholgebruik vervelende gevolgen voor je. En terwijl je weet dat die gevolgen veroorzaakt worden door overmatig alcoholgebruik en je zou willen stoppen met alcohol drinken of matig alcohol willen drinken, lukt het je niet om dat vol te houden. Je bent de controle kwijt.

Hoe weet je of je een alcoholverslaving hebt?

  • Je drinkt vaker en meer dan je van plan was.
  • Mislukte pogingen om te stoppen.
  • Drinken en herstellen van de alcohol kost veel tijd.
  • Je voelt een sterk verlangen om alcohol te drinken.
  • Door alcohol schiet je tekort op je werk, school of thuis.
  • Blijven drinken, ondanks relatieproblemen.
  • Door alcohol geef je hobby's, sociale activiteiten of werk op.
  • Voortdurend alcohol drinken, zelfs als je daardoor in gevaar komt.
  • Je weet dat het drinken voor lichamelijke of psychische problemen zorgt of je problemen verergert en toch blijf je alcohol drinken.
  • Je hebt last van ontwenningsverschijnselen, die zijn minder hevig als je alcohol drinkt.
  • Je hebt meer alcohol nodig om in een roes te raken.

Voldoe je aan 2 of 3 van de 11 criteria dan heb je een milde 'stoornis in het gebruik van middelen'.
Voldoe je aan 4 of 5 criteria dan is er sprake van gematigde stoornis.
Bij 6 of meer symptomen is er sprake van een ernstige stoornis.

Hulp en advies

Om te stoppen met drinken, kun je je anoniem aanmelden voor onze gratis online behandeling, of lees eerst meer informatie over online hulp.